Ich habe Gesundheitsmanagement studiert und bin begeisterte Sportlerin. Besonders liebe ich den Laufsport und hatte dabei das Glück, mit ausreichend Motivation und Ausdauer einige Erfolge feiern zu können. 

Es macht mir große Freude, meine eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit zu optimieren. Dazu bilde ich mich ständig weiter,  probiere vieles aus und bin immer am Puls der Zeit. Ich bin der Meinung, dass man andere nur gut beraten kann, wenn man etwas selbst erfahren hat. 

Es macht mir Freude, mein Wissen weiterzugeben. Die Arbeit als Gesundheitsmanagerin bietet mir hierzu die perfekte Plattform. Sie umfasst alle Lebensbereiche, in denen sich Gesundheitsvorsorge abspielt:

– Bewegung 
– Ernährung
– Arbeits-/Freizeitgestaltung

Ziel ist die Entwicklung einer gesunden Lebensweise, die in den individuellen Alltag passt, umsetzbar ist und Freude bereitet. Denn nur so ist ein Verhalten dauerhaft durchführbar und kann zu einer unverzichtbaren Routine werden, die sogar das Leben bereichert.

Ich berate und motiviere gerne, sodass jeder die Möglichkeit hat, sein Potenzial zu entfalten und ein glücklicheres und gesünderes Leben zu führen.